苏州寒山寺

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　　苏州寒山寺位于阊门外枫桥镇，现为佛教活动场所。唐诗人张继途经枫桥，写下了“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠，姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”的名句，从此诗韵钟声千古传颂。如今每到新年，人们都有到寒山寺听钟声，以抛弃烦恼忧愁的习俗。

　　寺院古又称枫桥寺。始建于南朝梁天监年间，旧名妙普明塔院。相传因唐代高僧寒山和拾得自天台山国清寺来此住持，更名为寒山寺。南宋绍兴四年（1134年）僧法迁重建寺院。该寺曾多次毁于站火。现存殿宇多为清代重建。1954年初曾进行全面整修，并移建宋仙洲巷某宅花蓝楼于寺中，恢复“枫江第一楼”旧额。1995年，建于寺后逾42米的五级四面楼阁式仿唐佛塔“普明宝塔”落成，成为枫桥景区的标志性建筑。

                               
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　　寺院坐东朝西，占地约1.06万平方米。大雄殿正中设须弥座，上供如来佛坐像，左右立阿难、迦叶胁持。两侧沿墙列坐鎏金铁罗汉十八尊，神态各异，为明代成化年间所铸。左右设钟鼓，钟系仿唐式青铜乳头钟，是日本人士于光绪三十二年送来供奉的。

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孙一娟

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服用指南
1.正常服用：每天２次,每次1粒，首次服用本产品前三天，饭后25分钟温开水送服； 三天后改正常饭前25分钟温开水服用,建议早饭和中饭各一粒。
2.发育期(14-20周岁)认识，每日1次，每次1粒，身体适应后逐步恢复至正常用量.每次增加1粒(最多增加限量2粒),服用效果更佳。
3.有贫血、低血压、低血糖、肠胃不适的人士，建议开始服用量为每日1次，每次1粒，身体适应后逐步恢复至正常用量。
4.女士经期，停止服用本品，不影响效果。
5.当体重达到理想标准后，不宜立即停止服用，应逐步减量，让身体慢慢适应，以达到不反弹的最佳效果。
6.保健人士，每日早餐前25分钟服用1粒，长期服用可调节分泌与机体代谢，保持良好身体，预防肥胖。
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2、服用本品期间，无须节食，但应多喝水，多吃水果，蔬菜及高蛋白食品。少吃甜腻、油腻食物

                               
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